Is, store bøffer og øl og vin til maden. Sådan har ferie-menuen set ud for mange danskere i løbet af de seneste måneder.
Men nu har hverdagen meldt sig, og det er tid til at slippe af med den usunde ferielivsstil.
Vi har fundet frem til en række apps, der måske kan hjælpe dig med at finde tilbage til arbejdsformen.